まぶたの筋肉を鍛えるトレーニングってどうなの？
綺麗な二重になるためには目のまわりの脂肪をなくすことはもちろん、まぶたの開け閉めをつかさどる、眼輪筋（がんりんきん）を鍛える必要があります。今すぐ簡単にできるトレーニング方法をお伝えするので是非試してみてくださいね。
まばたきによるまぶたの筋トレ
眉毛は動かさずに目を大きく見開いて瞬きをします。目を見開くときには目玉を奥に引くようなイメージで、目を見開く→ぎゅっと目を閉じるまでをセットとして1日5回～10回程度やってみてください。
眉毛を動かさないことが最初は難しく感じるかもしれませんが、その場合は手で抑えながらトレーニングを行ってみてください。
まぶたの筋肉を鍛えることに成功した体験談
- 埼玉県在住Ｋ.Ｓさん 24歳
- 私は目も鼻も口も小さく、のっぺりとした印象を持たれることが多かったです。メイクをしても重い一重のせいで汚くなったりしてコンプレックスでした。はじめにアイプチに手を出しましたがまぶたがぶ厚いからかうまく行かず…。次にメザイクにも手を出しましたがさらにうまくできず…。お金を掛けずに簡単にできる方法ないかなぁと思っていたら、この方法を見つけました。お風呂あがりに毎日やっているうちに、目がくっきりとしてきた気がします。でも即効性はないのでいつまで続ければいいのか疑問なところです…。