まぶたの筋肉を鍛えるトレーニングってどうなの?
綺麗な二重になるためには
目のまわりの脂肪をなくすことはもちろん、
まぶたの開け閉めをつかさどる、
眼輪筋(がんりんきん)を鍛える必要があります。
今すぐ簡単にできるトレーニング方法をお伝えするので
是非試してみてくださいね。
まばたきによるまぶたの筋トレ
眉毛は動かさずに
目を大きく見開いて瞬きをします。
目を見開くときには
目玉を奥に引くようなイメージで、
目を見開く→ぎゅっと目を閉じるまでを
セットとして1日5回~10回程度やってみてください。
眉毛を動かさないことが
最初は難しく感じるかもしれませんが、
その場合は手で抑えながら
トレーニングを行ってみてください。
まぶたの筋肉を鍛えることに成功した体験談
- 埼玉県在住K.Sさん 24歳
- 私は目も鼻も口も小さく、
のっぺりとした印象を持たれることが多かったです。
メイクをしても重い一重のせいで
汚くなったりしてコンプレックスでした。
はじめにアイプチに手を出しましたが
まぶたがぶ厚いからかうまく行かず…。
次にメザイクにも手を出しましたが
さらにうまくできず…。
お金を掛けずに簡単にできる方法ないかなぁと思っていたら、
この方法を見つけました。
お風呂あがりに毎日やっているうちに、
目がくっきりとしてきた気がします。
でも即効性はないので
いつまで続ければいいのか疑問なところです…。
体験談はいかがでしたか?
トレーニングを続けて自分なりに
二重になる努力を続けるのも
一つの方法ではありますが、
専門クリニックからの情報を見てみるのもまた
新しい知見が得られるかもしれません。
ガーデンクリニックの二重整形
は
カウンセリング対応にも定評があり、
初めての美容クリニックへの相談という方でも
安心していただけると思います!