Beauty Care

まぶたの脂肪を除去して理想の二重になるには

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まぶたが重い

まぶたの筋肉を鍛えるトレーニングってどうなの?




綺麗な二重になるためには


目のまわりの脂肪をなくすことはもちろん、


まぶたの開け閉めをつかさどる、


眼輪筋(がんりんきん)を鍛える必要があります。


今すぐ簡単にできるトレーニング方法をお伝えするので


是非試してみてくださいね。



まばたきによるまぶたの筋トレ



眉毛は動かさずに


目を大きく見開いて瞬きをします。


目を見開くときには


目玉を奥に引くようなイメージで、


目を見開く→ぎゅっと目を閉じるまでを


セットとして1日5回~10回程度やってみてください。



眉毛を動かさないことが


最初は難しく感じるかもしれませんが、


その場合は手で抑えながら


トレーニングを行ってみてください。






まぶたの筋肉を鍛えることに成功した体験談


埼玉県在住K.Sさん 24歳


私は目も鼻も口も小さく、


のっぺりとした印象を持たれることが多かったです。


メイクをしても重い一重のせいで


汚くなったりしてコンプレックスでした。


はじめにアイプチに手を出しましたが


まぶたがぶ厚いからかうまく行かず…。


次にメザイクにも手を出しましたが


さらにうまくできず…。


お金を掛けずに簡単にできる方法ないかなぁと思っていたら、


この方法を見つけました。


お風呂あがりに毎日やっているうちに、


目がくっきりとしてきた気がします。


でも即効性はないので


いつまで続ければいいのか疑問なところです…。






体験談はいかがでしたか?


トレーニングを続けて自分なりに


二重になる努力を続けるのも


一つの方法ではありますが、


専門クリニックからの情報を見てみるのもまた


新しい知見が得られるかもしれません。


ガーデンクリニックの二重整形


カウンセリング対応にも定評があり、


初めての美容クリニックへの相談という方でも


安心していただけると思います!